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브로콜리·당근 짙은 색 채소가 모발 보호 지루성두피염으로 병원을 찾는 이들이 늘고 있다. 더운 여름 날씨에 두피가 강한 열을 받아 피지 분비가 왕성해져 염증이 생기기 때문이다. 지루성두피염은 두피가 가렵고, 홍반과 진물, 딱지 등 비듬 등이 생기고 심할 경우 탈모로 까지 이어질..

여름철의 덥고 습한 날씨는 집먼지진드기, 곰팡이 등의 활동을 돕는다. 이러한 세균들의 증식을 예방할 수 있는 방법은 위생과 청결. 여름을 상쾌하게 날 수 있는 효과적인 방법들을 모았다. 가습기의 과도한 사용은 독! 가습기를 적정 습도가 넘을 정도로 사용하면 벽지나 컴퓨터 등의 기..

배탈 예방하는 생강 한 조각 생강에는 물을 갈아 마시면서 생길 수 있는 배탈을 예방하는 효과가 있다. 그러므로 등산이나 해외 여행, 또는 피서지로 떠날 때는 생강 몇 조각을 가져가는 것이 좋다. 초절임을 하면 휴대하기 편리하다. 또한 오이를 얇게 썰어 설탕에 잰 후에 몇 조각 먹으..

여름철 식품 관리 요령 냉장고에도 식품별 ‘명당’이 있다 냉장고에도 풍수지리가 있다. 생선은 잘 씻어서 냉동실에, 오래 먹을 달걀은 문 쪽 보다 냉장실 안쪽에 보관한다. 여름철엔 식품을 상온에 방치하면 1~2시간 내에도 세균이 급증할 수 있다. [검색하기" href="http://search.daum.net/search..

* 초보자이신가요? 카메라부터 구입해야 하는 사람에게 윤광준씨는 절대 장비의 유혹에 빠지지 말라고 충고한다. 무거운 카메라를 몇대씩 목에 걸고 대포만한 렌즈를 구비해 다니는 아마추어 사진가들을 보면 그는 쓴웃음을 짓는다. 초보자에게 카메라는 휴대하기 편하고, 언제든 꺼내..

여름을 시원하게 해줄 나만의 부채 만들기 원주 백운산자연휴양림을 방문한 평촌고등학교 숲사랑 동아리 학생들의 목공예 체험을 함께 하게 되었습니다. 자연휴양림의 숲해설외 또하나의 체험 숲속 공예교실은 자연물을 이용해 공예품을 만들어보는 체험인데요. 계절이 계절인 만큼 여..

암 이겨낸 60대 의사 "최고의 항암 음식은…" 푹 찐 가지, 밥 위에 듬뿍 올려 10년간 꾸준히 먹었더니 암도 달아나 대장암·신장암을 극복한 홍영재 박사는 최고의 항암식품으로 가지를 추천했다. [김수정 기자] “암 투병 기간 내내 ‘항암식품’이라고 알려진 것을 들고 오는 사람이 얼마..

가장 청결해야 하는 여름철. 여름에는 기온이 올라가고 습기가 많기 때문에 조금만 방심해도 옷에서 눅눅한 냄새가 나고 개수대에서 악취가 올라오며 화장실에서는 특유의 냄새가 진동한다. 문제는 세균이 이러한 환경을 너무 좋아한다는 것. 인정하고 싶지 않지만, 우리가 생각하는 것..

여름밤의 불청객, 모기와의 전쟁 가뜩이나 더워 힘든데, 여름밤 모기가 극성이다. 모기에 대한 낭설도 많고 각종 모기 퇴치 제품들의 안전성과 효과 또한 궁금하다. 모기 전문가와 함께 알아본 얄미운 모기와의 전쟁에서 승리하는 법. 온 가족의 여름 밤잠을 설치게 하는 주범인 모기는 체..