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등산화 관리요령

디지털 카메라를 구입할 때 사용자들이 가장 중요하게 여기는 것이 화질과 화소수입니다. 초기 디지털 카메라들은 30만 화소 가량을 지원하는 모델들이 대부분이었습니다. 그러던 것이 100만 화소를 넘고, 500만, 800만 화소를 넘어 최근에는 2,000만 화소를 넘는 디지털 카메라도 쉽게 만나..

알고 드시면 더 맛있어요. 장거리 비행을 앞두고 계신 분이나, 기내식에 관심이 있는 분에게 도움이 되었으면...., ▶기내식은 왜 비행기 밖에선 먹을 수 없나? 세관법 상 기내가 아닌 곳에서는 기내식을 유통, 판매할 수 없다. 기내식은 보세구역으로 지정된 공항과 항공기에서만 생산되..

효과좋은다이어트 방법인 차의 종류와 효능 ` 살을 뺄때는 역시 '효과좋은다이어트 방법인 차의 종류와 효능'에 관한 내용을 알아두는 것이 좋습니다. 효과좋은다이어트 그리고 차의 종류와 효능의 핵심포인트들을 내용으로 꾸몄습니다. 꼭 읽어두세요 ^^ ※ 2012년 5월 현재 인기프로모션..

1. 손이 건강한 사람이 머리도 좋다. 손은 인체에서 가장 섬세한 동작과 감각을 가지고 있다. 손은 진화를 계속하면서 인류문명의 개척자인 동시에 산 증인이며 손을 통해 예술을 창조하기도 한다. 손에는 수많은 미세 혈류가 분포되어 있으며 모든 신체 조직과 연결된 신경을 이용해서 ..

서서등펴기 이 자세는 요가의 기본자셨인데, 전일적 치료효과가 아주 뛰어난 체위법이다. 다만 완전한 자세를 취할 때만 효과가 나타난다. 굴절된 다리와 척추를 수평으로 최대한 늘려줌으로서 막혀있던 경락을 풀어주고 기의 흐름을 원활히하여 신진대사활성화, 정서적 안정, 뇌의 피..

여름철 식중독의 가장 큰 원인은 식재료이지만 식재료를 담고 다듬는 데 사용하는 주방도구에서 세균이 옮는 경우도 많다. 높은 습기와 온도는 세균이 번식하기 좋은 환경이므로 여름, 특히 장마철에는 주방 위생에 철저히 신경 써야 한다. 칼손잡이는 물론 칼날과 손잡이가 만나는 부분..

"야채와 과일은 위장암과 흡연과 관련된 모든 암을 예방해 주는 요인이 된다는 가설이 과학적 기초하에 강하게 제기되고 있습니다." 이는 덴버에 있는 콜로라도 대학 건강학 센터의 예방의학 교수인 팀 바이어의 말이다. 여기에는 폐암, 결장암, 위암, 구강암, 후두암, 식도암, 방광암이 ..

기억력을 높여주는 양파 거의 매일 식단에 오르다시피 하는 단골식품 양파가 기억력 증진, 신경안정 등에도 효과적이라는 사실을 아는지? 아이들에게 친숙한 요리를 만들어 매일매일 양파를 맛있게 즐기도록 한다. 동의보감에 '양파는 오장의 기에 모두 이롭다'라고 기록돼 있다. 기원전..