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술이 건강에 미치는 7가지 영향 가끔 마시더라도 폭주가 건강에 해롭다는 사실은 명백하다. 그렇다면 적당한 음주는 건강에 어떤 영향을 미칠까? 긍정적인 면도 있고 부정적인 면도 있다. 미국의 인터넷 건강 뉴스 전문 사이트인 마이헬스뉴스 데일리는 일반인이 알아두면 도움이 되는, ..

집안의 냄새를 없애는 가장 기본적이고 중요한 점은 바로 환기입니다. 그리고 집에서 에어컨을 사용하신다면 필터 교환이 집안의 전체적 공기 유지에 매우 중요합니다. 그 밖에 아로마 오일을 이용한 집안 향기 채우기 를 알아본다면~! 장롱, 서랍장의 냄새제거 방법 주의사항 : 아로마 ..

통풍에 좋은 음식 -통풍을 치료하는 음식 통풍은 열량이 높은 음식이나 단백질, 지질이 많이 함유되어 있는 식품을 과식하거나 과음등 절제되지 않은 식습관으로 인해서 혈중 요산치가 올라가 엄지발가락 윗부분등이 부어 올라 통증을 유발하는 병입니다. 통풍에 좋은 음식에 대해서 알..

마룻바닥에 엎지른 기름은... 한두번쯤 마룻바닥에 기름을 엎지른 적이 있을 것이다. 당황해서 걸레로 닦아OO만 미끌미끌하고 잘 닦이지 않는다. 이럴때 가장 좋은 방법은 밀가루를 뿌려주는 것이다. 밀가루가 기름을 잘 흡수하므로 완벽하게 기름기를 제거할 수 있다. 주전자 안쪽 때 닦..

집안에 한두개는 꼭 굴러다니는 10원짜리가 꽤 활용도가 좋네요~ 특히 전자파 차단은 꽤 괜찮은듯하죠?^^ 오늘 당장 컴퓨터와 TV에 붙여 봐야겠어요~ 즐거운 하루들 보내시구요~ ※. 이 글은 화폐훼손을 조장하는 것 같습니다. 꼭 샤용하시고 회수 잘하시어 재물손궤죄에 걸리지 맙시다.

▲ 조선일보 DB 다이어트를 할 때는 운동량도 중요하지만 음식도 큰 역할을 한다. 지방을 태우는데 도움이 되는 식품이 있다. 건강에 좋고 지방 연소에도 효과적인 식품을 알아봤다. ▶콜레스테롤 흡수 막는 도토리묵 도토리묵은 89%의 수분을 갖고 있다. 식이섬유가 풍부해 체중 감소에 ..

왜 산에 가야 하는가? 01. 사람은 산을 걷는 것만으로 만병을 낫게 할 수도 있다. 02. 인간은 태초에 산을 걸으며 진화해 왔다. 걷지 않으면 병이 생긴다. 03. 나이가 들수록 자주 산에 가야만 한다! 왜냐면 사람도 자연의 일부라서 자연과 조화를 이루며 살아야 하기 때문이다. 04. 그리고 산..

-같은 채소·과일 먹어도 효과 10배 높이려면.. 요즘 가장 뜨고 있는 영양소는 바로 '파이토케미컬'이다. 파이케미컬 식물에 들어있는 물질로, 최근 암이나, 심장병, 관절염, 백내장, 노화 등의 만성질환을 예방한다는 연구결과가 계속 나오고 있다. 파이토케미컬에는 카리티노이드, 라이..

소비자가 꼭 알아야 할 하반기 달라진 제도 돈 되는 정보, 멀리서 찾지 마라. 해마다 바뀌는 제도만 챙겨도 소비를 줄일 수 있다. 올 하반기부터 달라지는 정부 정책 2백21건 중 '새는 돈'을 줄일 수 있는 정보만 모았다. ◆ 부동산 [부동산 거래 활성화 정책] 올해 하반기 이후에 집을 사거나..

위를 건강하게하는 식품 11가지 평소 소화가 잘 안 되고 속이 자주 쓰리면 시판 약 대신 위에 좋은 식품을 먹어 보자. 11가지 식품이 위벽을 보호하고 소화를 도와 위를 편안하게 해준다. Healthy Food 1 귤(귤껍질) 귤은 소화를 돕는 대표적인 과일이다. 소화가 잘 안 되어 헛배가 부르고 식욕..