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박하 의 효능 (1) 학명 : Mentha arvensis Linne var. piperascens Malinvaud (2) 과명 : 쌍떡잎식물 통화식물목 꿀풀과의 여러해살이 숙근초 (3) 생약명 : 박하(薄荷)-전초 또는 잎, 박하유(박하뇌)-잎, 줄기에서 추출한 정유 (4) 분포 : 우리나라 각처의 개울가와 저지대의 습지에 나는 다년초로 강한 방향성..

바다의 불로초 다시마 , 다시마 효능 바다의 불로초라 불리는 다시마에 대해 알아볼까합니다^^ 여러분 가정에서 쉽게 볼수있는 다시마~ 많은 분들이 다이어트에 좋은 음식, 또는 장운동에 좋은 음식으로 알고 있는 다시마! 그 다시마의 여러가지 효능을 지금 시작합니다^^ 바다의 불로초 ..

약용본초 각론 (새삼,토사자) 많은 사람들이 이 약초의 씨앗을 구해 먹고 허리 아픈 것이 낫게 되었지만 아무도 그 약초의 이름을 몰랐다. 이름이 없었던 것이다. 그들은 한참을 생각하다가 토끼 허리를 고쳤다고 해서 토끼 토(兎)자와 그 풀이 실처럼 엉켜 있다 하여 실 사(絲)자와 씨앗 ..

계란]계란의 효능 계란은 50g 정도의 작은 크기에 단백질, 지방, 인, 칼슘, 철분 등 온갖 영양소를 모두 담아내고 있는 ‘영양의 보고’일 뿐 아니라 인간을 건강하게 만드는 여러 효능을 지닌 사실이 속속 밝혀지고 있습니다. 다이어트에도 사랑 받는 계란! 콜레스테롤 염려 때문에 장년층..

겨울철 허약한 콩팥을 보양하는 광나무 글·최진규 한국토종약초연구학회 회장 한련초와 더불어 복용하면 특효 겨울은 수장(收藏)의 계절이다. 살아 있는 모든 것이 문을 닫아 걸고 휴식한다. 음기(陰氣)는 왕성하고 양기(陽氣)는 잠들어 있다. 산하대지(山河大地)가 모두 움츠러들어 잠..

비름나물의 효능 성분이 차고 맛이 달며 무독하다 *청맹(靑盲)과 백예를 주치한다 청맹이란 겉으로는 성한 것 같으나 실상은 보지 못하는 눈이며. 백예란 눈에 흰백태가 낀 병이다. 그리고 간의 사를 제하고 눈을 밝게하며 대소변을 통리하고 회충을 죽인다. @간풍(肝風).예목. 흑화를 주..

콩잎의 효능 농촌에서는 하얀 콩꽃이 피기 전인 여름철에 여린 콩잎들을 따주는데, 이는 콩이 더욱 많이 열리게 하기 위한 작업이다. 이때 골라낸 여린 콩잎들의 일부는 가축의 사료로 이용되고, 일부는 음식 재료로 이용되어'콩잎김치'나 ‘콩잎 장아찌’ 등을 담가 먹는다. 콩잎김치는 ..

약용본초 각론 (삼지구엽초) ≪강장 약초의 대명사 삼지구엽초 ≫ 옛날 중국의 사천 지방에 한 목동이 있었다. 어느 날 양떼를 몰고 산으로 올라갔다가 숫양이 암양과 교미하는 것을 보았는데 무려 백번을 하고도 지치지 않는 듯 하였다. 목공이 이상히 여겨 그 숫양의 행동을 유심히 살..

머리카락을 검게하는 민들레 효능 ▶ 위염을 다스리고 암세포 죽이며 간은 보호하고 머리카락 검게하는 민들레 민들레는 생명력이 대단히 강한 식물중 하나이다. 민들레는 겨울에 잎과 줄기는 죽지만 이듬해 다시 살아나는 강한 생명력을 지니고 있는 것이 마치 밟아도 다시 꿋꿋하게 ..

누리대(누룩취나물) 강원도 고산 해발 1000m 이상되는 곳에서 소군락지를 형성해서 서식하는 다년생 고산식물로 강원도 고산 특산품이다. 보통 30~70cm까지 자라며 4~5월에 거쳐 줄기와 잎 부분을 채취 한다. 누리대는 특이한 방향성 식물이므로 처음에 먹는 사람은 누리대에 냄새에 고개를 ..